Libros gratis en pdf para descargar. LOS

LOS ESTIRAMIENTOS DESARROLLO DE EJERCICIOS de MICHAEL J. ALTER

Ficha técnica

• LOS ESTIRAMIENTOS DESARROLLO DE EJERCICIOS
• MICHAEL J. ALTER
• Número de páginas: 252
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788486475345
• Editorial: PAIDOTRIBO
• Año de edición: 2004

Descargar eBook gratis

Libros gratis en pdf para descargar. LOS ESTIRAMIENTOS DESARROLLO DE EJERCICIOS 9788486475345 in Spanish de MICHAEL J. ALTER

Overview

El objetivo de este libro es brindar una visión general del conocimiento actual sobre la flexibilidad en términos de sus limitaciones y su desarrollo óptimo. El texto ha sido dividido en tres partes para presentar cada uno de los aspectos particulares de la flexibilidad. La parte I analiza los factores relacionados con la flexibilidad y el estiramiento. La parte II está dedicada a la anatomía funcional, los métodos de estiramiento y las causas de lesiones. Las partes del cuerpo son analizadas en términos de su estructura, función y limitación para determinar el movimiento. Además, los capítulos 1 al 15 incluyen en su parte final preguntas elaboradas con el objeto de ayudar al lector a aplicar a su propio programa de estiramiento la información presentada en cada capítulo. La parte III presenta un método sistemático de desarrollo de la flexibilidad utilizando más de 200 ejercicios e instrucciones de calentamiento. También se incluyen ilustraciones sobre cómo puede ser utilizada la barra de pesas para mejorar la flexibilidad.

LIBROS RELACIONADOS: Téléchargement complet gratuit de Bookworm Le nom de la rose (Litterature Francaise) 9782356414557 par Umberto Eco site, Libros y descargas gratuitas de kindle LE DELF - 100% RÉUSSITE - B2 - LIVRE + CD download pdf, Descarga gratuita de libros pdfs. LA INERCIA DEL SILENCIO 9788417858544 de SARA BUHO CHM RTF PDF in Spanish pdf, Libro de descarga de audio gratis LE DELF - 100% RÉUSSITE - B2 - LIVRE + CD 9782278086283 ePub read pdf, Libros gratis en línea para descargar ÜBUNGEN IN DER PHYSIOTHERAPIA download pdf, Download books from google docs Hivemind: The New Science of Tribalism in Our Divided World by Sarah Rose Cavanagh in English 9781538713327 iBook here, Ebooks en ligne gratuits sans téléchargement Walking Dead Tome 30 par Robert Kirkman, Charlie Adlard, Stefano Gaudiano, Cliff Rathburn RTF FB2 en francais 9782756093512 here, Free mp3 audiobook download Red Planet CHM (English literature) 9780345493187 download link, Free e-book downloads Virtual Machining Using CAMWorks 2018 in English 9781630571511 by Kuang-Hua Chang download link,